Rok szkolny zaczyna się już jutro, więc to idealny moment na trzeci zestaw śniadań, który w ramach akcji „Śniadanie pierwsza klasa” przygotowaliśmy we współpracy z dietetyczką Agnieszką Żmindą!

Śniadanie:
Owsianka na mleku z truskawkami, borówkami i słonecznikiem

Składniki:
200ml mleka 3,2% tłuszczu
30g płatków owsianych
10g łuskanych nasion słonecznika
100g truskawek
30g borówek
2/3 szklanki soku pomarańczowego

Sposób przygotowania
1. Ugotować mleko, wrzącym zalać płatki i zostawić na 5 minut.
2. Owoce umyć i położyć na owsiance.
3. Posypać słonecznikiem.
4. Podać z sokiem pomarańczowym.

II śniadanie:

1 nektarynka
1 opakowanie (150g) jogurtu naturalnego – skyru

Smacznego!